Zu Gast bei PACE - der Ausdauerpodcast
Wann und wie sind Kohlenhydrate gut? Wie sollten wir uns nach einer Trainingseinheit ernähren? Worauf sollten wir achten? Was ist mit den...
Laufseminar mit Überraschung :-)
Dieses Wochenende durfte ich für den Sportverein Kerkingen ein Laufseminar mit Ernährungsvortrag durchführen. Einfach toll, was manche...
Stoffwechsel ankurbeln
Was hilft? Was macht alles noch schlimmer? Wie kann ich ihn wirklich ankurbeln? Darum ging’s beim Online Vortrag und Kochworkshop, den...
Frohe Ostern
Wer die Gegenwart genießt, hat in der Zukunft eine wundervolle Vergangenheit. In diesem Sinne wünschen wir euch frohe Ostern und genießt...
Nach den Camps ist vor den Camps :-)
Muchas Gracias :-) Zum Abschluss unserer Corpus Triathlon Trainingscamps 2024 im Club La Santa auf Lanzarote möchten wir uns nochmals...