Mir wurde die besondere Ehre zuteil als erster externer Gast zum Podcast UPWARDS, des Wachstums-Podcasts der Würth Industrie Service...

In der Regel ist Fastfood sehr fettig, salzig oder süß, extrem kalorienreich und zudem nährstoffarm. Gleichzeitig hat es meist einen...

Heute auf den Tag genau vor 10 Jahren habe ich den IRONMAN in Regensburg gewinnen dürfen. Was für ein unglaubliches Gefühl! Ich hatte...

Noch nie war gesunde Ernährung so einfach und noch nie gab es so viele Übergewichtige und ernährungsbedingte Krankheiten. Die...

Habt ihr schon mal mit Hülsenfrüchten gebacken? Richtig gelesen! Das geht! Zugegeben, zuerst war ich auch etwas skeptisch, aber ich muss...

Eine der schönsten Überraschungen meines Lebens war fast auf den Tag genau vor 25 Jahren: Am 18. Mai 1997 konnte ich in Polen...