Referentin für BTV
Die Ernährung bietet enormes Potential, darum habe ich mich riesig gefreut, dass ich im Rahmen einer Trainerfortbildung für den...
Regeneration - Kein Zeichen von Schwäche sondern der Schlüssel zum Erfolg.
Gestern durfte ich für Würth Industrie Service GmbH & Co. KG einen Onlinevortrag zum Thema Regeneration halten. Mich begeistert es immer,...
25-jähriges Jubiläum!
2022 haben wir allen Grund zu feiern: 25 Jahre Corpus Triathlon Trainingscamps. Wahnsinn! In all den Jahren haben wir bereits an die 2000...
Rückenschmerzen ade
Wer denkt, dass 60 Sekunden schnell vorbei sind, hat noch nie Planks gemacht ;-) Zum Glück geht es gemeinsam immer leichter! Danke an die...
HOMEOFFICE - tolle Chance, aber auch nicht immer leicht.
Im wahrsten Sinne des Wortes ;-) Im Schnitt haben repräsentativen Umfragen zufolge 43% der Bürger in der Coronazeit an Gewicht...
Referentin für die AOK
Es war mir eine große Freude für die AOK Gesundheitskasse im Rahmen der Lebenswelten für Übungsleiter aus verschiedenen Sportarten einen...
Superfoods - halten sie was sie versprechen?
Heimisches und internationales Superfood - das war das Thema unseres gestrigen Online Kochworkshops mit Würth Industrie Service GmbH &...
Schweinehund besiegt!
Wenn Worten Taten folgen, dann hat es sich gelohnt! Letzt Woche durfte ich bei Würth Industrie Service GmbH & Co. KG einen Vortrag zum...
Überraschung :-)
Wenn der Postbote klingelt und man ein Päckchen bekommt obwohl man gar nichts bestellt hat und dann so eine Überraschung drin ist!...
Motivation ohne Ausreden
Wir kennen ihn alle, den inneren Schweinehund… Oftmals macht er uns das Leben schwer, obwohl wir so gute Vorsätze haben. Über Strategien...
Wer hätte das gedacht?!
7 Jahre ist mein letzter Wettkampf jetzt schon her. Wahnsinn wie die Zeit rast! Seit ich meine Profi-Laufbahn beendet habe, hatte ich...
Kochworkshop "To Go" - für "Fit mit Würth"
Es wurde wieder fleißig gekocht im Hause Sessner: Beim Kochworkshop „Gerichte TO GO“ für FIT MIT WÜRTH der Würth Group durfte ich wieder...
Der Schlüssel zum Erfolg
Regeneration - wir alle wissen wie wichtig sie ist und auch, dass wir unser volles Potenzial nur entfaltet können, wenn nach...
DER WEG ZUR GESUNDHEIT FÜHRT DURCH DIE KÜCHE, NICHT DURCH DIE APOTHEKE.
Getreu diesem Motto von Sebastian Kneipp durften wir, d.h. mein Mann Jürgen hinter den Kameras und am Mischpult und ich wirbelnd in der...
ÖTILLÖ SWIMRUN Weltmeisterschaft in Schweden
65 km Laufen mit Neopren und Paddels, 10 km Schwimmen mit Laufschuhen. 15 Grad kaltes Ostseewasser und 24 Inseln, die es zu durchqueren...
