Online Vortrag für metafinanz
Wie schön wäre es doch, die Leistungsfähigkeit zu erhöhen, nicht mehr so müde und ko zu sein, oder? Genau darum ging’s bei dem Online...
Gerichte to go
Das war das Thema unseres Online Kochworkshops, den wir heute mit der Firma Würth durchführen durften.
Heute ging’s bei uns sehr sportlich zu...
...denn das Thema des Online-Vortrags, den ich für Würth Industrie Service halten durfte war: Runners Kitchen. Wir haben viele Mythen...
Meine allererste Athletin
..., die ich trainiert habe, war Andrea Heinsohn :-) Ohne sie wäre ich wahrscheinlich kein Triathloncoach geworden. Mein Ursprungsplan...
Gesunde Ernährung für und mit den Azubis von ebm papst
Die Ausbildung ist eine spannende Zeit, die junge Menschen prägt und viele Chancen bietet. ebm papst - der weltweit führende Hersteller...
Gurken-Sushi
Kennt ihr Gurken-Sushi? Geht relativ schnell, schmeckt gerade an heißen Sommertagen super erfrischend und ist ideal, um Gurken zu...
Trainingslager
Wer träumt bei diesem regnerischen Wetter nicht von Sonne? Wenn ihr wenigstens im Frühjahr gutes Wetter und perfekte Trainingsbedingungen...
Heiß heiß Baby
Das Wochenende wird heiß … also trinken nicht vergessen! 35 ml pro kg Körpergewicht sollten wir anstreben. Und wer Sport treibt natürlich...
Ich sollte (mehr) Sport treiben...
...das sagen sich viele... Aber wie finde ich die richtige Sportart für mich? Wie sinnvoll sind Wearables? Und wie kann uns gemeinsames...
YOU ARE AN IRONMAN
...hieß es auch gestern beim Ironman Thun. In traumhafter Kulisse wurden Triathlonträume wahr obwohl die Bedingungen mit einem unruhigen...
Topf secret
Mit dem Schulprojekt ging es heute und die 3. Runde :-) Heute haben wir Brot- und Wrapspieße gezaubert. Die Motivation der Kids war...
Kochen mit Schulen
Überall Energy-Drinks, Chips und Gummibärchen und keine Ideen für coole aber dennoch gesunde Alternativen? Mit dem Projekt „Food checken...
Raceday IRONMAN Frankfurt
Was für ein Tag! 226 km Schwimmen, Rad fahren und Laufen sind kein Selbstläufer, aber es wurde gekämpft und gestrahlt! Wir sind...
#throwback IRONMAN Frankfurt 2005
„Der Glaube und die Angst verlangen beide, dass du an etwas glaubst, was du nicht sehen kannst. Du entscheidest.“ #throwback IRONMAN...
Machen uns Kohlenhydrate dick?
Darum ging's beim Online Kochworkshop mit Würth Industrie Service. Sind sie Dickmacher oder Powerfood? Das war die Frage, der wir auf den...
