Die besten Ideen für den kleinen Hunger zwischendurch, für Außendienst, on the go, Restaurant und Kantine. Darum ging es beim Online...

Auch für uns als Coaches ist Roth pure Emotion. Wir sehen, wie ihr kämpft. Wir wissen, was ihr investiert habt. Und wir sind stolz. Sehr...

Ich hab mich riesig gefreut, dass ich bereits zum 3. Mal bei  Pace – dem Ausdauerpodcast🎙️zu Gast sein durfte 😀 Wir haben über...

Vor dem Ironman Frankfurt am Sonntag gab es Samstags noch ein weiteres Highlight: Beim 21. Ansmann-Lauf in Assamstadt war richtig was los...

Freud und Leid liegen oft so nah beieinander. Die Hitze war gnadenlos. Jeder kleine Fehler – sei es Ernährung, Pacing oder Kopfsache –...

Beim gestrigen Online-Vortrag für die TSG 1845 Heilbronn powered by @gesundnah AOK ging es um ein Thema, das viele unterschätzen: Basis-...

Unser Feinschliffcamp war genau das, was viele unserer Athleten noch brauchten: Letzte Technik-Korrekturen, individuelle Tipps, intensive...

Gemeinsam mit Würth #fitmitwürth durften wir gestern einen Online-Kochworkshop durchführen – getreu dem Motto: Burger gehen auch gesund....

Unser erster Online-Kochworkshop mit den Mitarbeitenden von Wittenstein liegt hinter uns – und ich bin ehrlich: ich war schon etwas...

Heute ist mein allererster Muttertag als Mama – und ich kann meine Gefüllte kaum in Worte fassen. Mein Herz ist voll - voller...

Unsere Corpus Triathloncamps auf Lanzarote waren ein voller Erfolg! Perfekte Bedingungen, motivierte Athleten und jede Menge Schweiß,...

Der Countdown läuft und die Vorfreude ist riesig: Nur noch wenige Tage bis zu unserem ersten Corpus Triathlon Trainingscamp auf Lanzarote...

Nach einer längeren Pause wieder ins Training einzusteigen, ist nicht immer leicht. Ich merke momentan wie es sich anfühlt, wenn der Kopf...

Could not wish for more. Ewig dankbar für dieses Jahr, das uns in allen Lebensbereichen so viel gegeben hat.

„Wir“ sind nun nicht mehr Jürgen und Heidi, sondern seit 15.12.24 Lenny, Jürgen und Heidi. Es hat sich damit ein Traum für uns erfüllt ...