Sleep well… wenn das immer so einfach wäre!
Wer kennt das nicht? Vor einer Prüfung, einem wichtigen Termin, vor einer Reise, in einem fremden Bett, nach einem Streit, nach zu viel...
Mmmmmhhhhhhhh Lecker!
Die meisten Menschen mögen Fast Food und ihnen läuft das Wasser im im Munde zusammen, wenn sie an Pommes, Chicken Nuggets und Co denken....
Der ultimative Geheimtipp
Den ultimativen Geheimtipp, wie das Essen immer gelingt, gab es gestern für die Teilnehmenden des Online Kochworkshops, den ich für Würth...
DIY Weihnachtsgeschenke
Gestern ging es wieder rund in unserer Küche :-) So kurz vor Weihnachten gab es für die Mitarbeitenden von Würth Industrie Service...
Wissen macht schnell
Die kalte und dunkle Jahreszeit fordert viele Athleten. Um den Winterblues zu verkürzen und die Motivation hoch zu halten, haben wir uns...
Gesunde Weihnachtsbäckerei
Die Vorweihnachtszeit ist nicht unbedingt die einfachste Zeit für Abnehmwillige. Klar, die Dosis macht immer das Gift, aber gerade im...
Balance halten - gar nicht so einfach
Die richtige Balance im Leben zu finden ist nicht immer leicht. Natürlich ist es wichtig hart und konzentriert zu arbeiten und manchmal...
An die Töpfe... fertig... online kochen
Gestern war es wieder so weit: Wir durften wieder mit den Mitarbeitenden von Würth online kochen :-) Unser Thema diesmal: Vitaminbomben...
Kochworkshop mit Trainees von Würth
Kochen ohne Küche und teures Equipment. Ist das möglich? Wie kann man gut improvisieren? Mahlzeiten vorbereiten, um den ganzen Tag...
Gestern war es brutal
Beim gestrigen Online Kochworkshop mit Würth Industrie Service GmbH & Co. KG war es brutal. Brutal lecker :-) Nachdem es letzte Woche...
Quiztime!?
Eigentlich wollte ich ein kleines Quiz mit euch machen, über welches Thema ich gestern einen Online Vortrag für Würth Industrie Service...
Workshop mit Azubis
Zum Start der Ausbildung durfte ich gestern 3 Stunden mit insgesamt 60 Auszubildenden der ebm-papst Group einen Workshop durchführen....
FOOD CHECKEN - GESUND SNACKEN
Das ist schwieriger als auf den ersten Blick gedacht, denn die Lebensmittelindustrie versucht alles um ihre Produkte an den Mann zu...
Mutig. Motiviert. Machbar.
Das war der Titel des Vortrags, den ich heute für die Firma Schubert halten durfte. Dabei ging es um die Gemeinsamkeiten von Profisport...
Podcast - zu Gast bei UPWARDS
Mir wurde die besondere Ehre zuteil als erster externer Gast zum Podcast UPWARDS, des Wachstums-Podcasts der Würth Industrie Service...
