

Gerichte to go
Das war das Thema unseres Online Kochworkshops, den wir heute mit der Firma Würth durchführen durften.


Heute ging’s bei uns sehr sportlich zu...
...denn das Thema des Online-Vortrags, den ich für Würth Industrie Service halten durfte war: Runners Kitchen. Wir haben viele Mythen...


Gurken-Sushi
Kennt ihr Gurken-Sushi? Geht relativ schnell, schmeckt gerade an heißen Sommertagen super erfrischend und ist ideal, um Gurken zu...


Topf secret
Mit dem Schulprojekt ging es heute und die 3. Runde :-) Heute haben wir Brot- und Wrapspieße gezaubert. Die Motivation der Kids war...


Kochen mit Schulen
Überall Energy-Drinks, Chips und Gummibärchen und keine Ideen für coole aber dennoch gesunde Alternativen? Mit dem Projekt „Food checken...


Online Küchenparty ;-)
Die besten Partys finden ja immer in der Küche statt. Und auch bei unseren Online Kochworkshops kochen oft Freunde, Kollegen oder...


Wenn es mal wieder schnell gehen muss…
Und sind wir mal ehrlich, meistens muss es doch schnell gehen. Die wenigsten haben Zeit, Energie und Lust täglich viel Zeit fürs Kochen...


Heute ist der "Iss was du willst Tag"!
Hört sich verlockend an, aber Würth hatte da seine Bedenken und hat mich um Rat gefragt: Bevor du dich jetzt in Schokolade, Kuchen und...


Wie BRAINFOOD unsere (Denk)Leistung positiv beeinflussen kann.
EAT GOOD - FEEL GOOD. Dass die Ernährung einen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit haben kann ist nicht nur...


Sleep well… wenn das immer so einfach wäre!
Wer kennt das nicht? Vor einer Prüfung, einem wichtigen Termin, vor einer Reise, in einem fremden Bett, nach einem Streit, nach zu viel...


Mmmmmhhhhhhhh Lecker!
Die meisten Menschen mögen Fast Food und ihnen läuft das Wasser im im Munde zusammen, wenn sie an Pommes, Chicken Nuggets und Co denken....


Der ultimative Geheimtipp
Den ultimativen Geheimtipp, wie das Essen immer gelingt, gab es gestern für die Teilnehmenden des Online Kochworkshops, den ich für Würth...


DIY Weihnachtsgeschenke
Gestern ging es wieder rund in unserer Küche :-) So kurz vor Weihnachten gab es für die Mitarbeitenden von Würth Industrie Service...


Wissen macht schnell
Die kalte und dunkle Jahreszeit fordert viele Athleten. Um den Winterblues zu verkürzen und die Motivation hoch zu halten, haben wir uns...


Gesunde Weihnachtsbäckerei
Die Vorweihnachtszeit ist nicht unbedingt die einfachste Zeit für Abnehmwillige. Klar, die Dosis macht immer das Gift, aber gerade im...