Pressebericht im Donaukurier. Herausfordernde Ziele sind meiner Meinung nach etwas Großartiges. Wir wachsen an ihnen und entdecken ganz neue Stärken bei uns. Ich liebe es gemeinsam mit anderen diese Herausforderungen anzugehen und zu meistern. Viele Athleten haben den Traum einmal im Leben einen Langdistanz Triathlon zu finishen. Kein leichtes Unterfangen aber mit der richtigen Strategie und einer verständnisvollen und unterstützenden Familie im Rücken machbar. 2019 kam Mathi

JAKO belohnt Mitarbeiter mit HEALTHY FASTFOOD Kochworkshop. Als Profisportlerin war es mir schon immer wichtig meinen Körper mit hochwertigem Essen zu versorgen, damit ich das Maximale aus ihm herausholen kann, ohne dabei jedoch viele Stunden in der Küche verbringen zu müssen. Neben Beruf, Familie und Hobby bleibt für die Meisten kaum Zeit aufwendige Gerichte herzustellen oder sich ständig über die Ernährung Gedanken zu machen. Aus diesem Grund ging es in unserem gemeinsamen

Ganz wichtig ist meiner Meinung nach bei diesen Temperaturen immer den Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen, ob am Arbeitsplatz oder beim Sport. Viele Sportler klagen über Probleme mit der Flüssigkeitsaufnahme beim Laufen, dass sie davon Bauchschmerzen, Seitenstechen oder ähnliches bekommen, aber: Das Ganze ist trainierbar! Wie jeder Muskel in unserem Körper ist auch der Magen-Darm-Trakt extrem anpassungsfähig, aber wenn ich will, dass es funktioniert, dann muss ic

Im Schnitt haben laut einer repräsentativen Online-Umfrage des Instituts INSA-Consulere im Auftrag des rbb 43% der Bürger in der Coronazeit an Gewicht zugenommen. Von den Befragten, die zugenommen haben, zählen 28 Prozent der Menschen 3 bis 4 Kilo mehr auf den Rippen, 21 Prozent stellen eine Gewichtszunahme von 5 bis 9 Kilo fest. Im Durchschnitt sind es 5,5 Kilo. Zudem klagen viele Menschen über enorme Antriebslosigkeit. Ich bin der Meinung, dass man diese Negativspirale durc

...weil gemeinsam Kochen noch mehr Spaß macht und schmeckt. Im Online-Live-Kochworkshop zusammen Brain-Food brutzeln, Vitamine schnibbeln, Energie zum Essen kreieren. Unsere Live-Kochkurse für Teams und Firmen sensibilisieren Ihre Mitarbeiter für eine ausgewogene und leistungssteigernde Ernährung, die allen Spaß macht und für jedermann umsetzbar ist. Weil gutes Essen so viel mehr kann als nur satt machen. Ich freue mich total, dass wir nun auch die Kochworkshops als neue Rub