Als wir uns dieses Jahr an den Rechner gesetzt haben, um den Weihnachtsgruß zu verfassen, haben wir uns zuerst den des letzten Jahres nochmals durchgelesen. Während sich im Vergleich die Ausgangslage in Bezug auf die Pandemie Gott sei Dank geändert hat, haben wir durch den Krieg in Europa nicht weniger bedrückende Einflüsse auf unser Leben dazubekommen. Wer hätte gedacht, dass wir mal gezwungen werden, unseren Stromverbrauch einzuschränken oder die Heizungen runterzudrehen. W

Gestern ging es wieder rund in unserer Küche :-) So kurz vor Weihnachten gab es für die Mitarbeitenden von Würth Industrie Service natürlich auch eine spezielle Weihnachtsedition des Kochworkshops „Food checken - gesund snacken“, wo wir nicht nur in der Theorie verschiedenste Snacks unter die Lupe genommen haben, sondern auch fleißig Snacks hergestellt haben, die sich auch ganz hervorragend als kleine Weihnachtsgeschenke eignen (…falls noch was übrig gelassen wurde )

Die kalte und dunkle Jahreszeit fordert viele Athleten. Um den Winterblues zu verkürzen und die Motivation hoch zu halten, haben wir uns auch in diesem Jahr wieder verschiedene Aktionen überlegt, wie wir unsere Athleten zusätzlich unterstützen können. Beim gestrigen Webinar „Wissen macht schnell“ verging die Zeit wie im Fluge und es war richtig schön so viele unserer Sportler zu sehen!

Na, wer erkennt diese Sportler? Genau! Die Kelly Family: @patriciakelly.official , @barbykellyofficial und @joeykelly.official Grateful heißt ihr neues Lied, das ich heute das erste Mal gehört habe und das mich bewegt hat. Dankbar, ja dankbar bin ich wirklich für all die Erfahrungen und Begegnungen, die ich durch den Sport hatte. Dass dieses Bild schon ziemlich lange her ist, sieht man 😉 Damals konnte ich den Crossduathlon in Hilpoltstein gewinnen, bei dem auch ein Teil der

Die Vorweihnachtszeit ist nicht unbedingt die einfachste Zeit für Abnehmwillige. Klar, die Dosis macht immer das Gift, aber gerade im Dezember ist die Verlockung groß. Hier ein Schluck Glühwein, da ein Keks, hier eine Weihnachtsfeier und da noch ein Lebkuchen… Meiner Erfahrung nach ist es deutlich schwieriger den ganzen Dominosteinen, Lebkuchen und Plätzchen zu widerstehen, wenn man immer leer ausgeht und dankend ablehnt. Viel einfacher ist es, wenn man einen Ersatz hat. Wenn