Die nass-kalte Jahreszeit klopft an – und mit ihm kommt oft der Herbst/Winterblues.  Aber keine Sorge, wir haben die perfekte Antwort...

Wir freuen uns schon riesig auf das wohl schönste, schnellste, beste, lauteste, verrückteste und aufregendste Spektakel, das unser Sport...

Als Coach finde ich es unglaublich spannend einen Blick „in“ den Körper zu bekommen und zu sehen welche Trainingsbereiche wie ausgebildet...

Nach nunmehr fast 7 Monaten dürfen wir, besser gesagt mein Mann Jürgen Sessner, ab morgen wieder Leistungsdiagnostiken durchführen! Ob...

Gestern Abend gab es ein Webinar von meinem Mann Jürgen zum Thema: „Effektives Grundlagentraining im Winter“ für unsere aktiven und...

Unser Kick Off Wochenende, exklusiv für die von uns trainierten Athleten, ist schon wieder Geschichte. Es hat unheimlich viel Spaß...

Nach 3 Triathlon Camps auf Lanzarote, bildete Mallorca den krönenden Abschluss unserer Frühjahrstrainingslager. 14 Tage führten wir im...