Heiß heiß Baby
Das Wochenende wird heiß … also trinken nicht vergessen! 35 ml pro kg Körpergewicht sollten wir anstreben. Und wer Sport treibt natürlich...
Ich sollte (mehr) Sport treiben...
...das sagen sich viele... Aber wie finde ich die richtige Sportart für mich? Wie sinnvoll sind Wearables? Und wie kann uns gemeinsames...
YOU ARE AN IRONMAN
...hieß es auch gestern beim Ironman Thun. In traumhafter Kulisse wurden Triathlonträume wahr obwohl die Bedingungen mit einem unruhigen...
Topf secret
Mit dem Schulprojekt ging es heute und die 3. Runde :-) Heute haben wir Brot- und Wrapspieße gezaubert. Die Motivation der Kids war...
Kochen mit Schulen
Überall Energy-Drinks, Chips und Gummibärchen und keine Ideen für coole aber dennoch gesunde Alternativen? Mit dem Projekt „Food checken...
Raceday IRONMAN Frankfurt
Was für ein Tag! 226 km Schwimmen, Rad fahren und Laufen sind kein Selbstläufer, aber es wurde gekämpft und gestrahlt! Wir sind...