

Vitaminbomben für die kalte Jahreszeit
Vitaminreiche Gerichte sind kein Hexenwerk, aber sie tun unserem Körper richtig gut. Gerade jetzt, in der dunklen Jahreszeit, brauchen wir mehr Power, mehr Abwehrkraft und mehr Nährstoffe. Das Schöne: Schon kleine, einfache Schritte machen einen riesigen Unterschied. In unserem gestrigen Online-Kochworkshop für WITTENSTEIN haben wir mit wenigen Zutaten echte Vitaminbomben gezaubert – schnell, alltagstauglich und ohne komplizierte Tricks. Es geht nicht um Perfektion, sondern u


Was sind sie nun? Dickmacher oder Powerfood?
Darum gings beim Online Vortrag, den ich für die Mitarbeitenden von Würth Industrieservice halten durfte :-)


Gerichte to go
Warum „Gerichte to go“ ein echter Alltags-Booster sind, darum ging’s im gestrigen Online Kochworkshop, den wir mit Würth Industrie...


Zurück aus der Babypause – mit jeder Menge Vorfreude und neuer Ideen
Unser erster Online-Kochworkshop mit den Mitarbeitenden von Wittenstein liegt hinter uns – und ich bin ehrlich: ich war schon etwas...


Danke 2024
Could not wish for more. Ewig dankbar für dieses Jahr, das uns in allen Lebensbereichen so viel gegeben hat.


After work Online Kochworkshop
After work Online Kochworkshop mit den Mitarbeitenden von WÜRTH Elektronik zum Thema „Wintergemüse“. Spitzkohl wäre bei vielen bestimmt...


Die Hauptursache, warum viele nicht kochen?
Keine Zeit! Doch das muss nicht sein! Schnell, einfach, genial! In unserem Online Kochworkshop mit den Mitarbeitenden Würth Industrie...


Sieht dieser Rote Bete Protein Salat nicht super aus?
Er steckt voller Vitamine und ich finde ihn soooo lecker! Das Rezept zum kostenlosen Download findet ihr hier auf meiner Website unter...


Gesundheitstag WÜRTH
Ich bin 46 Jahre alt und mal ehrlich, ich habe auch schon mal die ein oder andere Anti-Falten-Creme ausprobiert ;-) Solche mit Collagen,...


Online kochen für und mit Kindern
Gestern hatte ich erstmals eine Assistentin, die mich absolut großartig beim Online Kochworkshop in der Küche unterstützt hat. Meine...


Gesunde Burger
Das war das Thema unseres gestrigen Online Kochworkshops, den wir mit den Mitarbeitenden der ebm-papst Group durchführen durften. Ob...


Protein - ist etwas dran an dem Hype?
Auf was lohnt es sich zu achten? Und gibt es auch schnelle und unkomplizierte Rezepte, die im Alltag umsetzbar sind? Darum ging es im...


Gesunde Nachtische mit Azubis
Etwas Süßes zum Abschluss, mögen wir das nicht alle ab und zu mal gerne? Und wenn dieser Nachtisch dann auch noch gesund, nährstoffreich...


Erfolgreicher Online-Kochworkshop:Günstig kochen! 🍽️
Unser Online-Kochworkshop mit Würth Industrie Service war ein voller Erfolg und hat gezeigt, dass gesundes Kochen auch mit kleinem Budget...


Social Media FOOD TRENDS auf der Spur
Online Kochworkshop „Social Media FOOD TRENDS auf der Spur“ mit den Mitarbeitenden von Würth Industrie Service. Wir haben genauer...

























