Leistungsfähiger durch die richtigen Lebensmittel?
Vorgestern durften wir für die Firma Wittenstein einen Online-Kochworkshop zum Thema „Leistungsfähigkeit steigern“ durchführen. Mir war wichtig, Ernährung nicht theoretisch zu erklären, sondern erlebbar zu machen – mit alltagstauglichen Rezepten und Erfahrungen aus dem Profisport. Denn echte Leistungsfähigkeit entsteht nicht durch Verzicht oder komplizierte Konzepte, sondern durch kluge, umsetzbare Entscheidungen im Alltag. Besonders beeindruckt hat mich die Offenheit und Neu
Teamwork makes the dream work!
Unser gestriger Online-Kochworkshop mit Würth war ein voller Erfolg – und das gleich auf mehreren Ebenen: ich am Herd – mit Leidenschaft...
DER WEG ZUR GESUNDHEIT FÜHRT DURCH DIE KÜCHE, NICHT DURCH DIE APOTHEKE.
Getreu diesem Motto von Sebastian Kneipp durften wir, d.h. mein Mann Jürgen hinter den Kameras und am Mischpult und ich wirbelnd in der...
Gesundheitstag bei Würth
Mein heutiger Tag bestand aus 42x10 min Ernährungscoaching anlässlich des Gesundheitstages der Firma Würth Industrie Service GmbH & Co....
Vortrag bei der Bereitschaftspolizei in Dachau
Eine nicht ganz optimale Ernährung ist meiner Erfahrung nach bei den meisten kein Wissens- sondern ein Umsetzungsproblem. Aus diesem...
Full house
Full house gestern bei meinem Vortrag bei ebm-papst 😀 Mit über 70 Interessierten war der Konferenzraum bis auf den letzten Platz...
Vorträge und Workshops bei der Fiducia & GAD IT AG
Triathleten und Unternehmen haben mehr Gemeinsamkeiten als man auf den ersten Blick vielleicht vermuten würde. 2 Tage lang durfte ich bei...
