Balance halten - gar nicht so einfach
Die richtige Balance im Leben zu finden ist nicht immer leicht. Natürlich ist es wichtig hart und konzentriert zu arbeiten und manchmal...
2. Laufseminar für die Assamstadter Leichtathletikabteilung
Es war mir eine Herzensangelegenheit und große Freude auch dieses Jahr wieder für die Leichtathletikabteilung meines Heimatvereins ein...
Workshop mit Azubis
Zum Start der Ausbildung durfte ich gestern 3 Stunden mit insgesamt 60 Auszubildenden der ebm-papst Group einen Workshop durchführen....
Mutig. Motiviert. Machbar.
Das war der Titel des Vortrags, den ich heute für die Firma Schubert halten durfte. Dabei ging es um die Gemeinsamkeiten von Profisport...
Time to say good bye
8 Jahre lang habe ich als Gesundheitsförderin Impulsstunden für Kinder für Klasse2000 in Grundschulen gegeben. Insgesamt habe ich 6...
Podcast - zu Gast bei UPWARDS
Mir wurde die besondere Ehre zuteil als erster externer Gast zum Podcast UPWARDS, des Wachstums-Podcasts der Würth Industrie Service...
Mein größter Erfolg... 10 years ago!
Heute auf den Tag genau vor 10 Jahren habe ich den IRONMAN in Regensburg gewinnen dürfen. Was für ein unglaubliches Gefühl! Ich hatte...
25 years ago...
Eine der schönsten Überraschungen meines Lebens war fast auf den Tag genau vor 25 Jahren: Am 18. Mai 1997 konnte ich in Polen...
Feinschliff Triathlon Camp
Fast schon traditionell haben wir auch dieses Jahr wieder ein Trainingwochenende exklusiv für die von uns trainierten Athleten...
Laufseminar für die JAKO AG
Bei vielen Sportarten wie Tennis, Golf,… ist es für Athleten selbstverständlich sich einen Trainer zu nehmen um die Technik optimal zu...
Happy Birthday
Manche Menschen haben einen unglaublich großen Einfluss daran, wie man sich entwickelt, welche Leidenschaft man entfacht und was aus...
Fitnessfood
Kennt ihr Kumpir? Der neue Trend hat nicht nur mich begeistert. Warum? Weil dieses Gericht nicht nur leicht gemacht ist, sondern auch...
Kochkurs Arthrose
Kochen macht glücklich. Essen auch. Und zusammen noch mehr. Gestern durften wir gemeinsam mit den Mitarbeitern der Kreissparkasse...
Motivation gefällig?
Einen kleinen Motivationskick können wir doch alle ab und zu mal brauchen, oder nicht? Jeder, der schon mal längere Zeit intensiv auf die...
MUCHAS GRACIAS für unser 1. Camp 2022
Wir sind unglaublich dankbar und glücklich, dass wir wieder die Möglichkeit hatten das zu tun, was wir wirklich vermisst hatten: Training...
