And the 2023 season comes to an end. Thank you und goodbye 🍀 Danke an unsere Familie und Freunde, an unsere Athleten, Partner und Kunden...

Vergesst unseren Weihnachtsgruss vom letzten Jahr, denn Gott sei Dank sind uns weder Strom noch Gas ausgegangen. In den letzten paar...

Heute vor 9 Jahren war mein offizieller Abschied vom Profisport. Ins Assamstadter Gemeindezentrum hatte ich meine langjährigen...

Aus diesem Grund gab es gestern ein Webinar für und mit unseren Sportlern rund um das Thema Ernährung und wie diese u.a. das Immunsystem...

Hier ein Lebkuchen, da ein Dominostein, dazu ein Glühwein, eine Bratwurstsemmel,... die Vorweihnachtszeit steckt voller Versuchungen. Ab...

Um etwas Würze zu Beginn der Wintersaison in unser Coaching zu bringen, gab es gestern Teil 1 unserer Online Serie für unsere Athleten....

Was sind Mythen und was stimmt wirklich? Darum ging es heute beim Onlinevortrag, den ich für die Mitarbeitenden von Würth Industrie...

Klingt verrückt und wie ein Widerspruch in sich. Kann in manchen Situationen aber sogar hilfreich sein 💡 Aus lauter Angst zuzunehmen...

„Heidi du hattest mehr Vertrauen in mich, als ich selbst “. Das schrieb mir gestern Marie-France Schuliar als sie bei ihrem ersten...

„Gesund backen“ war das Thema unseres gestrigen Online Koch- bzw. Backworkshops den wir mit Würth Industrie Service durchführen durften....

Sooo viele Menschen würden sich gerne leistungsfähiger, fitter, einfach wohler in ihrem Körper fühlen. Infos zur Ernährung gibt es mehr...

Das war das Motto unseres heutigen Online Kochworkshops, den wir mit und für die Mitarbeitenden der Firma @metafinanz_informationssysteme...

Dann liegt es vielleicht auch an den falschen Rezepten. Beim Online Kochworkshop, den wir gestern mit ebm-papst durchführen durften, ging...

Beim gestrigen Online Kochworkshop mit Würth hat sich alles um die saisonale Küche gedreht. Nährstoffreiche Lebensmittel, kreativ...

Low Carb ist für viele Menschen gleichbedeutend mit figurbewusster Ernährung. Aber sind die Kohlenhydrate wirklich das große Problem und...