Habt ihr einen HAPPY PLACE?
Unserer ist auf jeden Fall der Club La Santa auf Lanzarote :-) Wir freuen uns jetzt schon auf unsere Corpus Triathlon Trainingscamps im...
Antientzündliche Ernährung
... ein super spannendes Thema von dem unglaublich viele Menschen profitieren können. Es war mir eine große Freude für die Mitarbeitenden...
Thanks Coach!
Heute ist der „Thanks Coach Day“. Auch ich möchte mich bei meinen wichtigsten Trainern bedanken: Allen voran meinem Papa, der die Liebe...
Spendenlauf
Laufend Gutes tun - was für eine tolle Aktion von Würth Industrie Service und Würth IT. Bereits zum 8. Mal fand der Spendenlauf in Bad...
Online Vortrag für metafinanz
Wie schön wäre es doch, die Leistungsfähigkeit zu erhöhen, nicht mehr so müde und ko zu sein, oder? Genau darum ging’s bei dem Online...
Gerichte to go
Das war das Thema unseres Online Kochworkshops, den wir heute mit der Firma Würth durchführen durften.
Heute ging’s bei uns sehr sportlich zu...
...denn das Thema des Online-Vortrags, den ich für Würth Industrie Service halten durfte war: Runners Kitchen. Wir haben viele Mythen...
Meine allererste Athletin
..., die ich trainiert habe, war Andrea Heinsohn :-) Ohne sie wäre ich wahrscheinlich kein Triathloncoach geworden. Mein Ursprungsplan...
Gesunde Ernährung für und mit den Azubis von ebm papst
Die Ausbildung ist eine spannende Zeit, die junge Menschen prägt und viele Chancen bietet. ebm papst - der weltweit führende Hersteller...
Gurken-Sushi
Kennt ihr Gurken-Sushi? Geht relativ schnell, schmeckt gerade an heißen Sommertagen super erfrischend und ist ideal, um Gurken zu...
Trainingslager
Wer träumt bei diesem regnerischen Wetter nicht von Sonne? Wenn ihr wenigstens im Frühjahr gutes Wetter und perfekte Trainingsbedingungen...
Heiß heiß Baby
Das Wochenende wird heiß … also trinken nicht vergessen! 35 ml pro kg Körpergewicht sollten wir anstreben. Und wer Sport treibt natürlich...
Ich sollte (mehr) Sport treiben...
...das sagen sich viele... Aber wie finde ich die richtige Sportart für mich? Wie sinnvoll sind Wearables? Und wie kann uns gemeinsames...
YOU ARE AN IRONMAN
...hieß es auch gestern beim Ironman Thun. In traumhafter Kulisse wurden Triathlonträume wahr obwohl die Bedingungen mit einem unruhigen...
Topf secret
Mit dem Schulprojekt ging es heute und die 3. Runde :-) Heute haben wir Brot- und Wrapspieße gezaubert. Die Motivation der Kids war...
