Vortrag via Zoom für Würth Mitarbeiter
Als Profisportlerin habe ich am eigenen Körper erfahren welch elementar wichtige Rolle die Regeneration spielt und wie viel mehr in uns...
Verlängertes Trainingswochenende in Südtirol mit unseren Athleten
Geteilte Freude ist doppelte Freude. Genauso verhält es sich auch mit der Leidenschaft zum Sport. Wir möchten, dass unsere Athleten trotz...
Aktive Mittagspause im (Home) Office
„Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel.“ Sebastian Kneipp Ich freue mich sehr, dass ich seit einigen...
Tolle Erfolge - trotz Corona
„Celebrate the success of others. Their success proves it‘s possible. Not just for them, but for me and everyone else too.“ John...
Süßkartoffelsalat mit Ei - schnell gemacht und überraschend anders :-)
Dieses tolle und schnell zubereitete Rezept, das ich bei paleo360.de gefunden und leicht abgeändert habe, solltet ihr unbedingt mal...
Referentin an Sportschule für Trainerfortbildung
Unter dem Motto „Sport und Ernährung“ durfte ich bereits zum 2. Mal als Referentin einer Trainerfortbildung für die Südbadische Sportschule
Choose to shine - Kinder stark machen
"CHOOSE TO SHINE. Its free. And it feels good." Heute hatte ich meine letzte Klasse2000 Stunde als Gesundheitsförderin in der Grundschule...
Athletenmeeting zum Challengewochenende
Als Coach überlegt man immer hin und her, wie man seine Athleten motivieren kann, auch wenn die Ziele gerade nicht in greifbarer Nähe...
Good old memories
Dieses Buch von Silke Insel und Frank Wechsel kam mir heute beim Besuch bei meiner Mama in die Finger. Ich glaube ich muss mich bei den...
BWTV Online Seminar 4x2
Für alle lizenzierten C - Trainer bietet der Baden Württembergische Triathlonverband ein Online Seminar an. An vier Abenden werden...
Frohe Ostern
LOOK FOR SOMETHING POSITIVE IN EACH DAY, EVEN SOME DAYS YOU HAVE TO LOOK A LITTLE HARDER. Gestern habe ich diesen Spruch zufällig...
Gemeinsam ist es einfacher :-)
Vielen lieben Dank für euer tolles Feedback und eure Beweisbilder zu unserem Athletiktraining, das wir live aus dem Club La Santa...
Heute: Live Athletiktraining @home zum Mitmachen
Heute am Freitag um 16 Uhr deutscher Zeit, 15 Uhr kanarischer Zeit starten wir zum ersten öffentlichen gemeinsamen Live Athletiktraining...
Workshop mit der Nationalmannschaft der Kunstradfahrer
Heute hatte ich die Ehre einen eintägigen Workshop mit der Nationalmannschaft der Kunstradfahrer durchzuführen, der ganz unter dem Motto...
Ideen für Frühaufsteher - weiterer Workshop bei der Post
In vielen Beruf geht es morgens sehr früh los. Ich kann absolut nachvollziehen, dass viele Menschen um 5 Uhr noch nichts frühstücken...
