Muchas Gracias :-) Zum Abschluss unserer Corpus Triathlon Trainingscamps 2024 im Club La Santa auf Lanzarote möchten wir uns nochmals...

Wenn es mal wieder schnell gehen muss… dann sind One Pot Gerichte die perfekte Lösung 👩‍🍳 Unkompliziert, schnell, nährstoffreich und...

Anti Aging. Was braucht’s um langsamer zu Altern, länger gesund und fit und glücklich zu sein? Was können wir von den ältesten Menschen...

Das war ein wundervolles Kick Off Wochenende mit unseren Athleten. Es ist einfach so wertvoll, sowohl für Athleten als auch den Coach,...

Vergesst unseren Weihnachtsgruss vom letzten Jahr, denn Gott sei Dank sind uns weder Strom noch Gas ausgegangen. In den letzten paar...

Heute vor 9 Jahren war mein offizieller Abschied vom Profisport. Ins Assamstadter Gemeindezentrum hatte ich meine langjährigen...

Um etwas Würze zu Beginn der Wintersaison in unser Coaching zu bringen, gab es gestern Teil 1 unserer Online Serie für unsere Athleten....

„Heidi du hattest mehr Vertrauen in mich, als ich selbst “. Das schrieb mir gestern Marie-France Schuliar als sie bei ihrem ersten...

Dann liegt es vielleicht auch an den falschen Rezepten. Beim Online Kochworkshop, den wir gestern mit ebm-papst durchführen durften, ging...

Heute ist der „Thanks Coach Day“. Auch ich möchte mich bei meinen wichtigsten Trainern bedanken: Allen voran meinem Papa, der die Liebe...

..., die ich trainiert habe, war Andrea Heinsohn :-) Ohne sie wäre ich wahrscheinlich kein Triathloncoach geworden. Mein Ursprungsplan...

Wir freuen uns schon riesig auf das wohl schönste, schnellste, beste, lauteste, verrückteste und aufregendste Spektakel, das unser Sport...

Wir waren in Hamburg, um unsere Athleten, die dort starten beim Ironman zu pushen. WHEN LIFE GETS HARD, DON‘T WISH IT TO BE EASIER -...

Unsere Athleten sind bereit! Da sind wir uns sicher! Das Feinschliffcamp lief super! Das war wieder ein trainings- und lehrreiches Camp....

Saisonale Küche, darum ging’s beim heutigen Online Kochworkshop mit Würth. Warum? Weil es einfach besser schmeckt, wenn Obst und Gemüse...