Habt ihr euch auch schon mal gefragt, ob die ganzen Hightech-Gadgets der Profis wirklich den Unterschied machen – oder einfach nur clever...

Die nass-kalte Jahreszeit klopft an – und mit ihm kommt oft der Herbst/Winterblues.  Aber keine Sorge, wir haben die perfekte Antwort...

Pflege und Triathlon – zwei Welten, die man auf den ersten Blick vielleicht nicht verbindet. Aber genau darüber durfte ich in einem ganz...

Challenge Roth - ein unglaublicher Tag voller Emotionen! Was für ein Wochenende! Wir sind überglücklich! 13 unserer Athleten standen...

Als Coach, Athlet und Zuschauer immer wieder toll die Energie und Aufregung eines Triathlons zu erleben! Als Athlet: Das Adrenalin pumpt...

Jeder, der schon mal längere Zeit intensiv auf die Realisierung eines Projektes hingearbeitet hat weiß, dass kurz vor dem Gipfel die Luft...

beim Strategiekongress für EXPO LIVING & CARE. Gemeinsam die Zukunft der Altenpflege gestalten. „Warum tue ich mir das an?“ Das war der...

Dieses Wochenende durfte ich für den Sportverein Kerkingen ein Laufseminar mit Ernährungsvortrag durchführen. Einfach toll, was manche...

Wer die Gegenwart genießt, hat in der Zukunft eine wundervolle Vergangenheit. In diesem Sinne wünschen wir euch frohe Ostern und genießt...

Muchas Gracias :-) Zum Abschluss unserer Corpus Triathlon Trainingscamps 2024 im Club La Santa auf Lanzarote möchten wir uns nochmals...

Wenn es mal wieder schnell gehen muss… dann sind One Pot Gerichte die perfekte Lösung 👩‍🍳 Unkompliziert, schnell, nährstoffreich und...

Anti Aging. Was braucht’s um langsamer zu Altern, länger gesund und fit und glücklich zu sein? Was können wir von den ältesten Menschen...

Das war ein wundervolles Kick Off Wochenende mit unseren Athleten. Es ist einfach so wertvoll, sowohl für Athleten als auch den Coach,...

Vergesst unseren Weihnachtsgruss vom letzten Jahr, denn Gott sei Dank sind uns weder Strom noch Gas ausgegangen. In den letzten paar...

Heute vor 9 Jahren war mein offizieller Abschied vom Profisport. Ins Assamstadter Gemeindezentrum hatte ich meine langjährigen...