DER WEG ZUR GESUNDHEIT FÜHRT DURCH DIE KÜCHE, NICHT DURCH DIE APOTHEKE.
Getreu diesem Motto von Sebastian Kneipp durften wir, d.h. mein Mann Jürgen hinter den Kameras und am Mischpult und ich wirbelnd in der...
ÖTILLÖ SWIMRUN Weltmeisterschaft in Schweden
65 km Laufen mit Neopren und Paddels, 10 km Schwimmen mit Laufschuhen. 15 Grad kaltes Ostseewasser und 24 Inseln, die es zu durchqueren...
Challenge Roth
Gibt es was Schöneres als anderen bei der Verwirklichung ihrer Träume helfen zu dürfen? Wohl kaum. Gestern war wieder einer dieser...
Fantastische Race Ergebnisse meiner Athleten
Was bin ich stolz auf die Leistungen meiner Athleten! Die letzten Wochen liefen einfach super und viele konnten endlich zeigen wie gut...
Referentin für Trainerfortbildung
Dieses Jahr war Corona-bedingt eigentlich alles anders und ich habe den Großteil meiner Arbeit Online durchgeführt. Dass dieser Lehrgang...
Olympic dreams...
Heute Nacht findet das olympische Triathlonrennen der Damen in Tokio statt. Für viele Sportler geht damit ein Lebenstraum in Erfüllung....
Gesundheitsprogramm für die TH Aschaffenburg
„Um beim Lernen durchzuhalten, mit Stress umgehen zu können und die an sie gestellten vielfältigen Herausforderungen zu bewältigen, ist...
Online-Kochworkshop mit der BBT-Gruppe
Für mehr Würze im (Berufs)Alltag :-) Essen vereint, bringt Genuss und macht Freude. Umsomehr, wenn wir gemeinsam kochen. Obwohl die...
Vorwort für dieses Buch
Mir wurde die besondere Ehre zuteil ein Vorwort in diesem Buch schreiben zu dürfen :-) „Dont dream your life, live your dream”, das ist...
Ocean Kajak WM und Ironman auf Lanzarote
Ein Highlight jagt hier auf unserer Lieblingsinsel das andere: am Samstag der Ironman und am Sonntag die Ocean Kajak Weltmeisterschaft....
Die endlose Vorbereitung hat ein Ende
Pressebericht im Donaukurier. Herausfordernde Ziele sind meiner Meinung nach etwas Großartiges. Wir wachsen an ihnen und entdecken ganz...
Schnell und doch gesund kochen
JAKO belohnt Mitarbeiter mit HEALTHY FASTFOOD Kochworkshop. Als Profisportlerin war es mir schon immer wichtig meinen Körper mit...
Der Sommer ist da :-)
Ganz wichtig ist meiner Meinung nach bei diesen Temperaturen immer den Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen, ob am...
Online Ernährungsvortrag für Assamstadter Gewerbeverein
Im Schnitt haben laut einer repräsentativen Online-Umfrage des Instituts INSA-Consulere im Auftrag des rbb 43% der Bürger in der...
(Online) Kochworkshops online
...weil gemeinsam Kochen noch mehr Spaß macht und schmeckt. Im Online-Live-Kochworkshop zusammen Brain-Food brutzeln, Vitamine...
