Dieses Wochenende durfte ich für den Sportverein Kerkingen ein Laufseminar mit Ernährungsvortrag durchführen. Einfach toll, was manche...

Muchas Gracias :-) Zum Abschluss unserer Corpus Triathlon Trainingscamps 2024 im Club La Santa auf Lanzarote möchten wir uns nochmals...

Anti Aging. Was braucht’s um langsamer zu Altern, länger gesund und fit und glücklich zu sein? Was können wir von den ältesten Menschen...

Aus diesem Grund gab es gestern ein Webinar für und mit unseren Sportlern rund um das Thema Ernährung und wie diese u.a. das Immunsystem...

Um etwas Würze zu Beginn der Wintersaison in unser Coaching zu bringen, gab es gestern Teil 1 unserer Online Serie für unsere Athleten....

Wenn sich Freundinnen Zeit nehmen für ein Mädels Wochenende und mich am Abend für einen Kochworkshop buchen, dann kann das nur lustig...

Heute ist der „Thanks Coach Day“. Auch ich möchte mich bei meinen wichtigsten Trainern bedanken: Allen voran meinem Papa, der die Liebe...

Laufend Gutes tun - was für eine tolle Aktion von Würth Industrie Service und Würth IT. Bereits zum 8. Mal fand der Spendenlauf in Bad...

..., die ich trainiert habe, war Andrea Heinsohn :-) Ohne sie wäre ich wahrscheinlich kein Triathloncoach geworden. Mein Ursprungsplan...

Die Ausbildung ist eine spannende Zeit, die junge Menschen prägt und viele Chancen bietet. ebm papst - der weltweit führende Hersteller...

Wer träumt bei diesem regnerischen Wetter nicht von Sonne? Wenn ihr wenigstens im Frühjahr gutes Wetter und perfekte Trainingsbedingungen...

...das sagen sich viele... Aber wie finde ich die richtige Sportart für mich? Wie sinnvoll sind Wearables? Und wie kann uns gemeinsames...

Unglaublich, was für eine tolle Unterstützung ich während meiner Profilaufbahn hatte. 2003 war ich beim @challengeroth am Start. Das war...

Hart aber herzlich - ich glaube das trifft ganz gut auf meinen früheren Lauftrainer Wilfried May aka Mayko zu. Er war ein harter Trainer,...

EAT GOOD - FEEL GOOD. Dass die Ernährung einen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit haben kann ist nicht nur...