Forever young
Anti Aging. Was braucht’s um langsamer zu Altern, länger gesund und fit und glücklich zu sein? Was können wir von den ältesten Menschen...
Nur ein gesunder Sportler ist ein guter Sportler
Aus diesem Grund gab es gestern ein Webinar für und mit unseren Sportlern rund um das Thema Ernährung und wie diese u.a. das Immunsystem...
Triathlon Coaching
Um etwas Würze zu Beginn der Wintersaison in unser Coaching zu bringen, gab es gestern Teil 1 unserer Online Serie für unsere Athleten....
Wie kann ich meinen Stoffwechsel ankurbeln?
Was sind Mythen und was stimmt wirklich? Darum ging es heute beim Onlinevortrag, den ich für die Mitarbeitenden von Würth Industrie...
Darf ich als Ernährungsberaterin Gummibärchen empfehlen?
Klingt verrückt und wie ein Widerspruch in sich. Kann in manchen Situationen aber sogar hilfreich sein 💡 Aus lauter Angst zuzunehmen...
DER DARM - Schlüsselorgan der Leistungsfähigkeit.
Lange unterschätz, wird nun immer klarer was für eine wichtige Rolle der Darm für unsere Leistungsfähigkeit, unser Gewicht und...