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Ernährunsberatung Triathoncoach Personal Training

Vitaminbomben für die kalte Jahreszeit

Vitaminreiche Gerichte sind kein Hexenwerk, aber sie tun unserem Körper richtig gut.

Gerade jetzt, in der dunklen Jahreszeit, brauchen wir mehr Power, mehr Abwehrkraft und mehr Nährstoffe.


Das Schöne:

Schon kleine, einfache Schritte machen einen riesigen Unterschied.

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In unserem gestrigen Online-Kochworkshop für WITTENSTEIN haben wir mit wenigen Zutaten echte Vitaminbomben gezaubert – schnell, alltagstauglich und ohne komplizierte Tricks.


Es geht nicht um Perfektion, sondern ums Tun: schnippeln, probieren, gemeinsam kochen und direkt spüren, wie gut das tut.

Danke an alle, die gestern mitgekocht haben – ihr wart großartig!


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