Frohe Weihnachten

Wenn wir auf dieses Jahr zurückblicken, war es für uns eines der intensivsten, bewegendsten und lehrreichsten überhaupt.

Seit zwölf Monaten bereichert Lenny unser Leben.

Er hat unseren Alltag auf den Kopf gestellt – und uns gleichzeitig jeden Tag daran erinnert, worum es wirklich geht:

Gesundheit, Geduld, Nähe, Pausen und das bewusste Annehmen von Momenten, wie sie sind.

Diese Erfahrungen prägen meine Arbeit heute mehr denn je –sowohl in der Betreuung von Athletinnen und Athleten, als auch in Online-Kochworkshops und Vorträgen.

Nicht jeder Tag ist ein Best-Performance-Tag – und genau das ist okay.

Wachstum entsteht oft dann, wenn wir zuhören, Pausen zulassen und dem Prozess vertrauen.

Nicht Perfektion steht im Mittelpunkt, sondern Balance, Nachhaltigkeit und das gute Gefühl, gut für sich zu sorgen.

Zum Jahresende wünschen wir euch allen ruhige, erholsame Weihnachtstage, Zeit zum Durchatmen, Krafttanken und Zusammensein.

Für das neue Jahr vor allem Gesundheit, Gelassenheit und die Freude an Bewegung und Entwicklung – ohne Druck, dafür mit ganz viel Begeisterung.

Frohe Weihnachten wünschen euch

Jürgen + Heidi mit Lenny🎄