Für die Würze im (Berufs)Alltag
Kochen ist Liebe und nicht nur das Essen kann uns so gut tun! Gerade wenn wir gemeinsam mit unserm Partner, unseren Kindern oder Freunden...
Laufseminar für die JAKO AG
Bei vielen Sportarten wie Tennis, Golf,… ist es für Athleten selbstverständlich sich einen Trainer zu nehmen um die Technik optimal zu...
Fitnessfood
Kennt ihr Kumpir? Der neue Trend hat nicht nur mich begeistert. Warum? Weil dieses Gericht nicht nur leicht gemacht ist, sondern auch...
Online Kochkurs: Leistungsfähigkeit steigern
Leistungsfähigkeit steigern - das war das Thema des gestrigen Online Kochworkshops, den wir mit den Mitarbeitern der Kreissparkasse...
Protein-Hype
High Protein im Müsli, Pudding oder Riegel - ist was dran an dem Trend? Wie gesund sind diese Produkte wirklich? Darum ging es unter...
Weil essen so viel mehr ist als nur Kalorienaufnahme
Yeah! Das hat wieder Spaß gemacht! Full house beim bereits zweiten Online Kochkurs mit ebm papst Einer der Schlüssel zu einem gesunden...
Kochkurs Arthrose
Kochen macht glücklich. Essen auch. Und zusammen noch mehr. Gestern durften wir gemeinsam mit den Mitarbeitern der Kreissparkasse...
Motivation gefällig?
Einen kleinen Motivationskick können wir doch alle ab und zu mal brauchen, oder nicht? Jeder, der schon mal längere Zeit intensiv auf die...
Online Kochkurs Superfood
Wie super ist Superfood wirklich? Lohnt es sich Goji Beeren zu kaufen oder haben wir vielleicht sogar vergleichbares Superfood im eigenen...
Meal Prep - Online Kochworkshop
MEAL PREP - was ist das eigentlich? Welche Möglichkeiten gibt es? Und wie plane ich die Gerichte sinnvoll? Gestern blieb es nicht nur bei...
Magst du Abkürzungen?
Die meisten Menschen lieben nämlich Abkürzungen, vor allem wenn es ums Abnehmen geht. Warum aber viele Versprechen nur in Enttäuschung...
Regeneration - Kein Zeichen von Schwäche sondern der Schlüssel zum Erfolg.
Gestern durfte ich für Würth Industrie Service GmbH & Co. KG einen Onlinevortrag zum Thema Regeneration halten. Mich begeistert es immer,...
Rückenschmerzen ade
Wer denkt, dass 60 Sekunden schnell vorbei sind, hat noch nie Planks gemacht ;-) Zum Glück geht es gemeinsam immer leichter! Danke an die...
HOMEOFFICE - tolle Chance, aber auch nicht immer leicht.
Im wahrsten Sinne des Wortes ;-) Im Schnitt haben repräsentativen Umfragen zufolge 43% der Bürger in der Coronazeit an Gewicht...
Superfoods - halten sie was sie versprechen?
Heimisches und internationales Superfood - das war das Thema unseres gestrigen Online Kochworkshops mit Würth Industrie Service GmbH &...
