Durchführen oder absagen? Bei den angekündigten Temperaturen war das für den 22. Assamstadter Volkslauf alles andere als eine leichte Entscheidung. Am Ende haben wir uns bewusst dafür entschieden – mit Verantwortung statt Risiko. 👍 Startzeit nach vorne verlegt. 👍 Strecke angepasst. 👍 Der Assamstadter Wald hat mit seinem Schatten für angenehmere Bedingungen gesorgt. (Da wurden bei mir auch viele Erinnerungen an frühere Lauftrainings wach.) 👍 Auf jeder 5-km-Runde gab es

Vor dem Ironman Frankfurt am Sonntag gab es Samstags noch ein weiteres Highlight: Beim 21. Ansmann-Lauf in Assamstadt war richtig was los...

Heute vor 9 Jahren war mein offizieller Abschied vom Profisport. Ins Assamstadter Gemeindezentrum hatte ich meine langjährigen...

Es war mir eine Herzensangelegenheit und große Freude auch dieses Jahr wieder für die Leichtathletikabteilung meines Heimatvereins ein...

Eine der schönsten Überraschungen meines Lebens war fast auf den Tag genau vor 25 Jahren: Am 18. Mai 1997 konnte ich in Polen...