4 Tage voller Triathlon, Besuche toller Menschen, inspirierender Gespräche und viel Spaß. Allerdings auch 1450 km Autofahrt, die sich...

Am Samstag durfte ich zusammen mit Mike Hamel den Challenge Frauenlauf moderieren und das Warm up für die über 450 Frauen übernehmen....

Vor wenigen Tagen kam das Buch "Funktionell trainieren wie die Weltmeister" auf den Markt. Darin wird das Athletiktraining zahlreicher...