Es war mir wieder eine große Freude bereits zum 4. Mal in Folge für die Sportschule Steinbach im Schwarzwald als Referentin für eine...

Noch nie war gesunde Ernährung so einfach und noch nie gab es so viele Übergewichtige und ernährungsbedingte Krankheiten. Die...

Gerade eben durfte ich im Rahmen des Gesundheitstags bei Würth Karriere einen Vortrag zu Ernährungspsychologie halten: MIND FOOD Wie...

Bei vielen Sportarten wie Tennis, Golf,… ist es für Athleten selbstverständlich sich einen Trainer zu nehmen um die Technik optimal zu...

Kennt ihr Kumpir? Der neue Trend hat nicht nur mich begeistert. Warum? Weil dieses Gericht nicht nur leicht gemacht ist, sondern auch...

High Protein im Müsli, Pudding oder Riegel - ist was dran an dem Trend? Wie gesund sind diese Produkte wirklich? Darum ging es unter...

Am Sonntag gab es exklusiv für unsere Sportler ein Webinar zur Ernährung vor und während dem Wettkampf. Es begeistert uns sehr mit wie...

Für was? Wenn ich es mir genau überlege, für ganz ganz viele Dinge! Unter anderem, sich jetzt schon Gedanken über die Wettkampfernährung...

Die Ernährung bietet enormes Potential, darum habe ich mich riesig gefreut, dass ich im Rahmen einer Trainerfortbildung für den...

Im wahrsten Sinne des Wortes ;-) Im Schnitt haben repräsentativen Umfragen zufolge 43% der Bürger in der Coronazeit an Gewicht...

Es war mir eine große Freude für die AOK Gesundheitskasse im Rahmen der Lebenswelten für Übungsleiter aus verschiedenen Sportarten einen...

„Um beim Lernen durchzuhalten, mit Stress umgehen zu können und die an sie gestellten vielfältigen Herausforderungen zu bewältigen, ist...

Im Schnitt haben laut einer repräsentativen Online-Umfrage des Instituts INSA-Consulere im Auftrag des rbb 43% der Bürger in der...

Im Rahmen der Trainerfortbildung durfte ich diese Woche für den Baden Württembergischen Triathlonverband Online als Referentin tätig...

That‘s how we Bowl :-) Sehen sie nicht großartig aus? Davon kann man gar nicht genug bekommen, denn langweilig war gestern. Bowls bieten...