90g Zucker pro Tag!!!

Sooo viele Menschen würden sich gerne leistungsfähiger, fitter, einfach wohler in ihrem Körper fühlen.

Infos zur Ernährung gibt es mehr als genug.

Aber den Durchblick zu behalten, was jetzt für mich sinnvoll ist und was nicht, das wird mit all den Infos nicht gerade einfacher.

Gestern durfte ich im Rahmen eines Gesundheitstages für die Firma Schubert in Crailsheim 2 Vorträge halten, individuelle Ernährungsberatungen durchführen und Bewusstsein schaffen am Zuckertisch.

Es ist ja nicht so, dass wir nicht wissen, dass in Softdrinks Zucker steckt. Wenn wir aber die Zuckerwürfel vor uns sehen, die bspw. nur in einem Glas, das ja wirklich schnell getrunken ist, stecken, dann wird der ein oder andere schon nachdenklicher.

90 g Zucker nehmen wir im Schnitt täglich zu uns!!!

Das ist viel zu viel!!!

Es ist einfach großartig, wenn Unternehmen ihren Mitarbeitenden solche Aktionen ermöglichen!

Ich bin mir sicher, dass der ein oder andere beim nächsten Einkauf etwas genauer überlegt, was in seinem Einkaufswagen landet und sich dies langfristig positiv auswirkt.