ANDREAS HRABAL

"Hi Heidi.

Dein Kurs hat mir wirklich sehr geholfen. Ich dachte nämlich wirklich, ich müsse eher weniger essen und war komplett verwirrt, dass ich viel zu wenig esse!

All die vorherigen Mühen waren tatsächlich umsonst!

Seitdem ich mehr essen, verliere ich Körperfett.

Spannend fand ich auch die vielen Zusammenhänge zu lernen. Das einzige Problem, dass ich nun habe ist:

Im Supermarkt bin ich der langweiligste Einkäufer geworden. :-)

Ich kaufe nur noch die Rohstoffe und baue mir meinen "Treibstoff" nun selbst zusammen.

Das macht mir aber extrem viel Spaß und nebenbei verliere ich noch Körperfett und habe mehr Energie.

Ich bin unendlich dankbar und freue mich die Entscheidung für das Coaching mit dir gemacht zu haben!

Grüße Andreas"

 

Ernährungscoaching

KRISTIN LUTZ

"Ich bin seit Jahren verantwortlich für die Organisation des Gesundheitstages der Bereitschaftspolizeiabteilung in München und habe es noch nie erlebt, dass noch Monate nach einem Vortrag über den Referenten gesprochen wird.

Heidi hat es mit ihrer natürlichen und nahbaren Art geschafft, wirklich nahezu der kompletten Belegschaft – beginnend vom jungen Einsatzbeamten, über den EDVler bis hin zum Gärtner und Polizeimusiker – das Thema Ernährung näher zu bringen.

Mein Bürokollege hat heute noch in Gedanken Heidi im Supermarkt dabei – durch ihren Impuls befasst er sich mit den Zutaten von Lebensmittelprodukten."

 

Kristin Lutz, Polizeihauptkommissarin

Vortrag zum Gesundheitstag bei der Bereitschaftpolizei München

BEATE FISCHER

"Hallo liebe Heidi,

Bedanken möchte ich mich auch nochmals bei dir für den tollen Tag und den vielen praktischen und theoretischen Inputs, aber insbesondere für deine Energie und Leidenschaft, mit der du uns diese auf so positive Art vermittelt hast.

Gerade bin ich dabei, das Gelernte nochmals durchzugehen, zu verinnerlichen und natürlich anzuwenden :=)

 

Herzlichen Dank für alles und liebe Grüße

Beate"

 

Teilnehmerin beim Trainer-Fortbildungs-Lehrgang Sport und Ernährung

MARIE-FRANCE SCHULIAR

"Liebe Heidi.

 

Seit Anfang diesen Jahres bist du täglich durch Training, E-Mails und den Trainingsplan in mein Leben getreten. Das war ein wirklich tolles Überraschungsgeschenk, das ich von meinem Schatz zu Weihnachten bekommen habe.

Der Anfang war zwar nicht ganz einfach, aber nach einigen Wochen lief alles reibungslos.

Wir arbeiten sehr gut zusammen und vor allem trainierst du mich so gut und berücksichtigst all meine körperlichen Schwächen ebenso wie meinen Stärke. 

Darüber bin ich dir sehr dankbar. 

Meine Verbesserung habe ich nach und nach bemerkt und besonders am Sonntag bei meinem langen Lauf war ich total gut drauf, vor allem beim Bergauf laufen. Da war sogar mein Freund Pascal ganz erstaunt. 

 

Wir haben auch eine sehr gute Kommunikation und vor allem aber, habe ich ein echtes Vertrauen in dich, und ich lege viel Wert auf diesen Punkt, denn es ist unerlässlich bei einer Zusammenarbeit, wenn man gemeinsam ein Ziel erreichen möchte.

 

Du hast sehr viel Energie, gute Laune, tollen Ideen, Kreativität, so viel Positives und Motivation, die du mit deinen Athleten teilst, so dass das Training immer leicht und einfach scheint. 

 

Liebe Grüße 

Marie-France"

Trainingsplan Triathlon

LUCIA REINHARD

"Liebe Heidi.

 

Deine Video Coachings waren einfach immer super genial.

Ich habe jedes Mal gemerkt wie viel Liebe und Leidenschaft du bei deinen Coachings hineinbringst und du an deinem Gegenüber ernsthaft interessiert bist seine Gesundheit und Wohlbefinden durch die richtige Ernährung zu verbessern.

Bis jetzt habe ich deine Tipps beibehalten und denke sehr gerne daran zurück, wie du selbst bei deinem Urlaub aus dem Wohnmobil mit Palmenhintergrund immer mit vollem Elan top motiviert deine wertvollen Erfahrungen an mich weitergegeben hast.

Ich bin total dankbar dafür, dass ich einen so tollen Menschen wie dich kennengelernt habe, der so wie ich immer gut gelaunt ist und eine geniale Einstellung hat, obwohl du mit Sicherheit auch schon schwierige Zeiten erlebt hast, bei denen es dir nicht immer zum Lachen zumute war.

Das wollte ich dir auf diesem Wege einfach sagen.

Du bist einfach spitze!

Ganz ganz liebe GRüße

Deine Lucia"

 

Ernährungscoaching

1 / 11

Please reload

Ernährunsberatung Triathoncoach Personal Training