VON DER ERSTEN EINHEIT BIS ZUR FINISHLINE

Triathlon bedeutet für alle Athleten pure Faszination. ??? Die Momente über die Finishline zu laufen sind so vielfältig wie das Training an sich. Euphorisch und glücklich, kämpferisch und stark, erschöpft und leer. Für all diese Augenblicke lieben wir diesen Sport, obwohl er jedem Einzelnen sehr viel abverlangt.

Für Ihre Ziele, Ihre Saison und Ihre Vorbereitung erstelle ich individualisierte Pläne, speziell auf Ihren Trainingszustand und Terminkalender ausgerichtet. So können Sie sich auf Ihr Training fokussieren mit der richtigen Dosis an Be- und Entlastung, Spaß und Vorfreude auf Ihre Wettkämpfe.

 
TRAININGSPLANUNG MIT TRAININGPEAKS     

Über die Coaching Plattform erhalten Sie wöchentlich aktualisierte Trainingspläne. Ihre Feedbacks werden sofort und schnell in Ihre Trainings-Planung eingebaut und berücksichtigt. Ich lege sehr viel Wert darauf den Trainingszustand jedes einzelnen Athleten zu kennen, um die Einheiten und Intensitäten in eine aktuelle persönliche Wochenplanung einzubeziehen. Telefonisch oder via Skype klären wir zusätzlich Trainingsinhalte oder Fragen. 

Die Mindestlaufzeit des Coachings beträgt 3 Monate. 

TRIATHLONCOACHING FÜR ROOKIES UND LANGDISTANZ-ATHLETEN  

Für alle Leistungsklassen das passende Training. Für jedes Vorhaben und jede Wunsch-Ziel-Zeit das richtige Trainingspensum. Profitieren Sie von meiner Erfahrung auf verschiedenen Distanzen und verbessern Sie nach und nach Ihren Leistungszustand. 

Als Ad-on's biete ich gemeinsam mit Corpus Sport passende Trainingslager und Feinschliff-Camps an, sowie professionelle Leistungsdiagnostik. Somit haben Sie über das ganze Jahr Trainingsbetreuung, Gleichgesinnte und Ansprechpartner in Sachen Triathlon.

Ambitionierte Jedermänner, Mitteldistanz-Rookies und Langdistanz-Helden: Auf Lanzarote und Mallorca kommen alle unsere Sportler auf ihre (Rad-)Kosten. 
Die jeweils zweiwöchigen Camps im Club La Santa (Lanzarote) und Nadal Sport Center, Manacor  (Mallorca) sind Radlastig. Zusätzlich bieten wir Schwimmseminare unserer Profis und interessante Vorträge rund um das Thema Triathlon und Ernährung an. 
UNSERE TRAININGSLAGER LANZAROTE + MALLORCA
Für erste Rad-, Lauf- und Schwimmkilometer mit Spaßgarantie!
Ernährunsberatung Triathoncoach Personal Training