FÜR TEAMS + FIRMEN: SEMINARE, VORTRÄGE + COACHINGS

Kurzweilig, informativ, motivierend. Für Mitarbeiter und Teammitglieder. 

Wertvolles Wissen vermitteln, Zusammenhänge zwischen Vitalität und gutem Essen erklären, Mitarbeiter begeistern, zum Mitmachen anstecken! Buchen Sie Vorträge, Coachings oder Seminare zu Themenbereichen wie Sport, Ernährung, Motivation, Regeneration. Oder veranstalten Sie mit mir Koch-Workshops mit und ohne Küche für sich, Ihre Mitarbeiter oder Kunden im Betrieb oder als Online-Workshop.

 
BEGEISTERN, ÜBERZEUGEN
UND ANSTECKEN:

DIE GESUNDHEIT IHRER MITARBEITER BRINGT IHR UNTERNEHMEN NACH VORNE.
ERNÄHRUNGSVORTRÄGE + MOTIVATIONS-SEMINARE

Wählen Sie aus einer breiten Palette diverser Themen und finden mit mir das passende Coaching für Ihr Unternehmen. Kontaktieren Sie mich unverbindlich via E-Mail oder Telefon und erarbeiten Sie mit mir Methoden um gezielt Schwachstellen der Gesundheit Ihrer Mitarbeiter anzugehen.  

Beispiele: 

SPORTEVENTS

Laufseminare für kleine und grössere Gruppen

Aktive Pausen gegen das Mittagstief
... und viele weitere mehr

MOTIVATION 

Strategien aus 14 Jahren Profisport 

Gemeinsamkeiten von Beruf und Profisport: Umgang mit Höhen und Tiefen jeder Karriere 
... und viele weitere Themen mehr

ERNÄHRUNG

Stressresistenter durch richtige Ernährung

Fit@work mit dem richtigen Food@work

Ernährungsfallen und
-chancen im Homeoffice
... und viele weitere mehr

REGENERATION

Thema
thema

Thema

... und viele weitere mehr

Ich berate Sie gerne über passende Themen und Vorträge für Ihre Teams.
Preise und Termine auf Anfrage.
FIT@WORK

Raus aus dem Bürostuhl, ab in die Vertikale! Angefangen von Betriebssport-Kursen, über Functional-Schreibtischtraining, bis hin zu Gehirnfitness bringe ich den Kreislauf und Bewegungsapparat Ihrer Teams in Schwung. Ich erarbeite in Zusammenarbeit mit Ihnen Konzepte, Ihre Mitarbeiter zum Mitmachen zu motivieren. Dauerhafte Lust an gemeinsamer Bewegung mit Kollegen, aber auch individuelle Körperanalysen mit konkreten Sport- und Ernährungs-Tipps, gebe ich Ihren Mitarbeitern aus meiner Erfahrung als professionelle Trainerin mit als Grundlage für eine sehr gute Work-Life-Balance.

Themen-Beispiele:
Kochworkshops (auch ohne Küche möglich)
• Stressresistenz aufbauen
Rückenschmerzen aktiv vorbeugen
Mittagspausen aktiv nutzen (z.B. Therabandübungen für die gesamte Belegschaft, Lauftechnik-Kurse für Jedermann)
uvm.
REFERENZEN

Lassen Sie sich inspirieren von Fachvorträgen in Sachen Ernährung, Sport und Gesundheitsmanagement.

Ich bedanke mich für das bereits entgegengebrachte Vertrauen unter anderem bei: 

BSB Sportschule Steinbach.jpg
gesundheitspflege-helle-mitte.jpg
fiducia gad.jpg
peter-brehm.jpg
TSV assamstadt.jpg
visa.jpg
ebm papst.jpg
bereitschaftspolizei.jpg
lions.jpg
swg.jpg
bwtv_sw klein.jpg
BBT gruppe.jpg
gewerbeverein assamstadt.jpg
TH Aschaffenburg.jpg