FÜR TEAMS + FIRMEN: SEMINARE, VORTRÄGE + COACHINGS
Kurzweilig, informativ, motivierend. Für Mitarbeiter und Teammitglieder.
Wertvolles Wissen vermitteln, Zusammenhänge zwischen Vitalität und gutem Essen erklären, Mitarbeiter begeistern, zum Mitmachen anstecken! Buchen Sie Vorträge, Coachings oder Seminare zu Themenbereichen wie Sport, Ernährung, Motivation, Regeneration. Oder veranstalten Sie mit mir Koch-Workshops mit und ohne Küche für sich, Ihre Mitarbeiter oder Kunden im Betrieb oder als Online-Workshop.
BEGEISTERN, ÜBERZEUGEN
UND ANSTECKEN:
DIE GESUNDHEIT IHRER MITARBEITER BRINGT IHR UNTERNEHMEN NACH VORNE.
ERNÄHRUNGSVORTRÄGE + MOTIVATIONS-SEMINARE
Wählen Sie aus einer breiten Palette diverser Themen und finden mit mir das passende Coaching für Ihr Unternehmen. Kontaktieren Sie mich unverbindlich via E-Mail oder Telefon und erarbeiten Sie mit mir Methoden um gezielt Schwachstellen der Gesundheit Ihrer Mitarbeiter anzugehen.
Beispiele:
SPORTEVENTS
Laufseminare für kleine und grössere Gruppen
Aktive Pausen gegen das Mittagstief
... und viele weitere mehr
MOTIVATION
Strategien aus 14 Jahren Profisport
Gemeinsamkeiten von Beruf und Profisport: Umgang mit Höhen und Tiefen jeder Karriere
... und viele weitere Themen mehr
ERNÄHRUNG
Stressresistenter durch richtige Ernährung
Fit@work mit dem richtigen Food@work
Ernährungsfallen und
-chancen im Homeoffice
... und viele weitere mehr
REGENERATION
Thema
thema
Thema
... und viele weitere mehr
Ich berate Sie gerne über passende Themen und Vorträge für Ihre Teams.
Preise und Termine auf Anfrage.
FIT@WORK
Raus aus dem Bürostuhl, ab in die Vertikale! Angefangen von Betriebssport-Kursen, über Functional-Schreibtischtraining, bis hin zu Gehirnfitness bringe ich den Kreislauf und Bewegungsapparat Ihrer Teams in Schwung. Ich erarbeite in Zusammenarbeit mit Ihnen Konzepte, Ihre Mitarbeiter zum Mitmachen zu motivieren. Dauerhafte Lust an gemeinsamer Bewegung mit Kollegen, aber auch individuelle Körperanalysen mit konkreten Sport- und Ernährungs-Tipps, gebe ich Ihren Mitarbeitern aus meiner Erfahrung als professionelle Trainerin mit als Grundlage für eine sehr gute Work-Life-Balance.
Themen-Beispiele:
• Kochworkshops (auch ohne Küche möglich)
• Stressresistenz aufbauen
• Rückenschmerzen aktiv vorbeugen
• Mittagspausen aktiv nutzen (z.B. Therabandübungen für die gesamte Belegschaft, Lauftechnik-Kurse für Jedermann)
uvm.
REFERENZEN
Lassen Sie sich inspirieren von Fachvorträgen in Sachen Ernährung, Sport und Gesundheitsmanagement.
Ich bedanke mich für das bereits entgegengebrachte Vertrauen unter anderem bei:
