Ernährung ganz individuell
Gestern durfte ich 28x15 min individuelle Ernährungsberatungen bei Würth Industrie Service GmbH & Co. KG geben. Warum ich das für...
Für die Würze im (Berufs)Alltag
Kochen ist Liebe und nicht nur das Essen kann uns so gut tun! Gerade wenn wir gemeinsam mit unserm Partner, unseren Kindern oder Freunden...
Laufseminar für die JAKO AG
Bei vielen Sportarten wie Tennis, Golf,… ist es für Athleten selbstverständlich sich einen Trainer zu nehmen um die Technik optimal zu...
Fitnessfood
Kennt ihr Kumpir? Der neue Trend hat nicht nur mich begeistert. Warum? Weil dieses Gericht nicht nur leicht gemacht ist, sondern auch...
Weil essen so viel mehr ist als nur Kalorienaufnahme
Yeah! Das hat wieder Spaß gemacht! Full house beim bereits zweiten Online Kochkurs mit ebm papst Einer der Schlüssel zu einem gesunden...
Kochkurs Arthrose
Kochen macht glücklich. Essen auch. Und zusammen noch mehr. Gestern durften wir gemeinsam mit den Mitarbeitern der Kreissparkasse...
Wettkampfernährung im Triathlon
Am Sonntag gab es exklusiv für unsere Sportler ein Webinar zur Ernährung vor und während dem Wettkampf. Es begeistert uns sehr mit wie...
Online Kochkurs Superfood
Wie super ist Superfood wirklich? Lohnt es sich Goji Beeren zu kaufen oder haben wir vielleicht sogar vergleichbares Superfood im eigenen...
Meal Prep - Online Kochworkshop
MEAL PREP - was ist das eigentlich? Welche Möglichkeiten gibt es? Und wie plane ich die Gerichte sinnvoll? Gestern blieb es nicht nur bei...
Referentin für BTV
Die Ernährung bietet enormes Potential, darum habe ich mich riesig gefreut, dass ich im Rahmen einer Trainerfortbildung für den...
25-jähriges Jubiläum!
2022 haben wir allen Grund zu feiern: 25 Jahre Corpus Triathlon Trainingscamps. Wahnsinn! In all den Jahren haben wir bereits an die 2000...
Referentin für die AOK
Es war mir eine große Freude für die AOK Gesundheitskasse im Rahmen der Lebenswelten für Übungsleiter aus verschiedenen Sportarten einen...
Superfoods - halten sie was sie versprechen?
Heimisches und internationales Superfood - das war das Thema unseres gestrigen Online Kochworkshops mit Würth Industrie Service GmbH &...
Kochworkshop "To Go" - für "Fit mit Würth"
Es wurde wieder fleißig gekocht im Hause Sessner: Beim Kochworkshop „Gerichte TO GO“ für FIT MIT WÜRTH der Würth Group durfte ich wieder...
Der Schlüssel zum Erfolg
Regeneration - wir alle wissen wie wichtig sie ist und auch, dass wir unser volles Potenzial nur entfaltet können, wenn nach...
