11.01.2019

Bewegung und eine ausgewogene und leistungsangepasste Ernährung tun uns allen gut.

Trotzdem gibt es eine große Unsicherheit was denn nun wirklich gut ist und was nicht.

Darum finde ich es besonders gut, wenn Schulen ihre Schüler in diesen Bereichen sensibilisieren und fördern. 


Das Gymnasium in Roth hat mich eingeladen und so konnte ich den Schülern Tipp...

04.08.2018

Triathlon und das (Berufs)Leben haben mehr gemeinsam als man auf den ersten Blick vermutet.

In jedem Bereich aber sind Ausdauer, Durchhaltevermögen, Selbstmotivation und Menschen, die zu einem stehen sehr wichtig.

Genau diese Gemeinsamkeiten durfte ich bei meinem Impulsvortrag bei der Firma SWG Schraubenwerk in Waldenburg aufzeigen.

Gerade im Ironman ist...

10.05.2018

„Das beste Projekt an dem du jemals arbeiten wirst, bist du!“

Ich finde es großartig wenn Unternehmen in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter investieren und ich bin sehr glücklich, dass ich bei der Firma Peter Brehm im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements den Mitarbeitern einiges über gesunde Ernährung erzählen durfte.

Die nächsten 4 Wochen setze...

31.01.2018

 „I believe healthy living is a journey and EVERY MEAL IS A CHOICE.

I love to inspire, educate and empower every person to eat healthier and live a better life.“


Ich bin glücklich und dankbar, dass ich am Mittwoch wieder einmal bei der Firma Adolf Würth GmbH & Co. KG die Chance dazu bekommen habe und dass das Interesse so groß war.

Das Thema Er...

28.01.2018

Unser Kick Off Wochenende, exklusiv für die von uns trainierten Athleten, ist schon wieder Geschichte.

Es hat unheimlich viel Spaß gemacht und ich hoffe die Motivation hält bei allen lange an, auch wenn das trübe Wetter das Triathlontraining zuhause nicht immer einfach macht.

Gemeinsam konnten wir an wichtigen Elementen arbeiten, die gerade im Winter Sin...

01.11.2017

Frauen Mut zu machen, sich mehr zuzutrauen.

20.10.2017

Nein, ich bin keine Stil-Beraterin, auch wenn ich über Shopping Vorträge halte ;-) 

Aber gestern durfte ich bei WÜRTH einen Ernährungsvortrag halten, bei dem es rund ums Thema einkaufen ging.

Der Abend hat mir wieder sehr viel Spaß gemacht und die vielen Fragen haben mir gezeigt, dass die Werbeindustrie wirklich großartiges leistet, um uns Konsument...

14.10.2017

Motiviert. Mutig. Machbar. Das ist das Motto der Frauen-Wirtschafts-Tage 2017.

Ich freue mich riesig und fühle mich geehrt, dass ich nächste Woche den Impulsvortrag für diese Veranstaltung halten darf!

Mit meinem Vortrag möchte ich Frauen Mut machen und anhand von meinem Lebensweg zeigen, dass es sich lohnt, wie beim Triathlon auch, Ausdauer zu beweisen...

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