08.01.2019

Wenn wir im Gleichgewicht sind, geht es uns am besten.

Wir brauchen zwar Anstrengung, um uns entwickeln zu können, genauso wichtig aber ist auch die Entspannung.

Das gilt für Sportler genauso wie für Kinder und Menschen, die im Job Leistung bringen wollen. 
Viele Athleten tun sich aber schwer mit der Pause, da in vielen Köpfen einfach „viel hilft viel“ s...

21.09.2018

Gesund, stark und selbstbewusst - so sollen Kinder meiner Meinung nach aufwachsen.

Als Gesundheitsförderin für Klasse2000 mache ich mich an Grundschulen stark, damit Kinder lernen, dass sie selbst etwas für ihre Gesundheit tun können, damit sie sich wohlfühlen.

Neuer Input tut natürlich auch uns Gesundheitsförderinnen gut, darum war ich für die Fort...

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