18.01.2020

Heute hatte ich die Ehre einen eintägigen Workshop mit der Nationalmannschaft der Kunstradfahrer durchzuführen, der ganz unter dem Motto TRIATHLON MEETS KUNSTRADFAHREN stand.

So unterschiedlich beide Sportarten auf den ersten Blick scheinen, so viele Gemeinsamkeiten haben sie dann aber doch.
Ein stabiler Rumpf ist auf jeden Fall für uns alle extrem wich...

13.01.2020

Auch in diesem Jahr haben wir eines der kalten Januarwochenenden genutzt, um die von uns trainierten Athleten einzuladen und gemeinsam Zeit zu verbringen, zu trainieren, die Schwimm- und Lauftechnik zu analysieren und zu verbessern sowie Motivation zu tanken.

Der erste Tag unseres Kick Off Wochenendes war prall gefüllt und ging unglaublich schnell vorbe...

14.07.2019

Als ich die Anfrage bekam, ob ich als Referentin an der Südbadischen Sportschule in Steinbach zum Thema "Sport und Ernährung" als Fortbildung für Trainer tätig sein möchte, musste ich nicht lange überlegen. 


Schon vor über 20 Jahren war ich im Rahmen der Kaderlehrgänge des Baden Württembergischen Triathlon-verbandes in Steinbach und das profession...

28.01.2018

Unser Kick Off Wochenende, exklusiv für die von uns trainierten Athleten, ist schon wieder Geschichte.

Es hat unheimlich viel Spaß gemacht und ich hoffe die Motivation hält bei allen lange an, auch wenn das trübe Wetter das Triathlontraining zuhause nicht immer einfach macht.

Gemeinsam konnten wir an wichtigen Elementen arbeiten, die gerade im Winter Sin...

04.10.2017

Am Wochenende hatte ich die Möglichkeit eine absolut geniale Fortbildung bei einem der besten Referenten und Coaches zu besuchen.

Vielen Dank Stefan Liebezeit für all den Input, deine Ideen und Erläuterungen!

Ich kann es kaum erwarten meine Athleten damit zu beglücken ;-)

Funktionelles Training hilft (nicht nur Triathleten) Verletzungen zu vermeiden...

20.04.2017

Vor wenigen Tagen kam das Buch "Funktionell trainieren wie die Weltmeister" auf den Markt.

Darin wird das Athletiktraining zahlreicher Weltmeister, Olympiasieger und weiterer Top-Sportler anhand vieler Bilder aufgezeigt.

Neben tollem Basiswissen bekommen die Leser viele Anwendungsbeispiele und Ideen für die Praxis.

Ich freue mich sehr, dass ich neben...

16.04.2017

Ich freue mich sehr, dass ich im Rahmen der FIBO mit einem Interview im Sonderheft von bodylife war. Insgesamt waren in diesem Jahr über 150.000 Besucher bei dieser Messe.

Ich hätte zwar eine etwas andere Überschrift gewählt, aber dennoch vielen Dank dafür ;-)

Interviewfragen Messezeitung

Du bist eine äußerst erfolgreiche Triathle...

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