31.10.2019

In jeder Kariere, in jedem Leben, ob Sport oder Beruf, gibt es Höhen und Tiefen.
Als ehemalige Profisportlerin weiß ich, wie es sich anfühlt sein Ziel zu erreichen und Erfolge zu feiern, genauso kenne ich aber auch die Kehrseite der Medaille. 

Niemand kommt ohne Hürden durchs Leben und durch den Sport habe ich gelernt, dass je schneller man diese Hürden...

26.09.2019

Eine nicht ganz optimale Ernährung ist meiner Erfahrung nach bei den meisten kein Wissens- sondern ein Umsetzungsproblem. 

Aus diesem Grund ging es in meinem Vortrag bei der Bereitschaftspolizei in Dachau darum, was jeder Einzelne im (Berufs)Alltag ändern kann um sich besser und leistungsfähiger zu fühlen. 

Denn viele Berufe erfordern einfach viel E...

06.08.2019

Full house gestern bei meinem

Vortrag bei ebm-papst 😀

Mit über 70 Interessierten war der Konferenzraum bis auf den letzten Platz gefüllt. 


Neben der Basisernährung ging es auch um die Ernährung vor, beim und nach dem Training und Wettkampf, da die @ebmpapst_group ein tolles Laufprojekt für ihre Mitarbeiter anbietet und die Ernährung neben dem Train...

Please reload

Aktuelle Einträge

August 6, 2019

May 16, 2019

Please reload

Archiv
Please reload

Schlagwörter