07.11.2019

Mein heutiger Tag bestand aus 42x10 min Ernährungscoaching anlässlich des Gesundheitstages der Firma Würth Industrie Service GmbH & Co. KG 

Ob das was bringt?
Vielleicht keine radikale Umstellung des kompletten Lebens, aber mit Sicherheit etwas Motivation und ein Anstoß in die richtige Richtung.


Ich bin auf jeden Fall sehr happy meine Leidenschaft...

01.01.2018

Wer kennt das nicht zum Jahresbeginn?

Jedes Jahr aufs Neue wollen wir ein paar Kilo verlieren, regelmäßiger Sport treiben,

uns gesünder ernähren.

Und dann?

Dann kommt das Leben mit all seinen Aufgaben dazwischen und man findet nicht die Zeit oder hat nicht den Kopf dazu dran zu bleiben. Man macht Fehler, fällt in alte Muster zurück und gibt enttäuscht auf.

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